体力不足と疲労がセットになって襲ってきているのを感じる。ワクチンの副反応で1日横になっている日があったからかもしれないし、そもそも運動不足なのかもしれない。病み上がり的なタイミングで、仕事もプライベートも、やるべきこと・やりたいこと三昧になっているからというのもあるだろう。まあ理由の探究は良しとしよう。必要なのは、軽く体を動かすことと、いつもより多めに休むこと。この2つに他ならないからだ。

 米が炊き上がるのを待つ間、短い散歩に出掛けた。緊急事態宣言が解除され、酒類の提供が認められるようになったので、街には居酒屋の明かりが増えていた。通りに人が増えたという感じはしなかったが、店の中を覗いてみるとしっかり人が入っていた。

 家に戻って夕食を摂ると、ふわっと気が抜けた。暫くぼうっとし、それから少しだけ本を読むと、今日はもう寝ようと思った。

(10月6日)